Du yoga et de la méditation adaptés aux personnes en fauteuil roulant

Prendre soin de soin grâce au yoga et à la méditation

L'association suisse des paraplégiques organise un cours de yoga et de méditation pour les personnes en situation de handicap. Objectif: améliorer sa respiration et sa concentration, et apprendre des techniques de relaxation.

En fonction de la condition physique des participant-e-s, la professeure proposera des exercices alternatifs afin que chacun et chacune puisse profiter pleinement de ce cours.

• Quand? vendredi 24 juin et dimanche 26 juin 2022 - Yoga 14h-15h et méditation 15h-16h
• Où? Yverdon
• Informations et inscription pour le 24 juin 2022 / Informations et inscription pour le 26 juin 2022 (inscription jusqu'au 3 juin 2022)